Simte, respiră, vibrează, ia formă

Acestea au fost principalele îndemnuri auzite la Workshopul Suzuki și Viewpoints demarat și organizat de Ioan Ardelean în sala de balet din cadrul Teatrului de Stat Constanța, eveniment marcat în cadrul Galei Hop, ediția 2019.

de Lavinia Lazăr

De dimineață, tinerii actori au dat dovadă de rigoare, disciplină, punctualitate și au dat startul esențialei încălziri. Evident, s-a început cu dezmorțirea încheieturii mâinii, s-a continuat cu cotul, umărul și cu întreg corpul pe parcurs.

De asemenea, sfaturile mentorului „Nu conduceți din cap, nu controlați cu mintea, lăsați-vă liberi, controlați-vă respirația” au fost bune repere pentru toți cei de față, drept dovadă au știut să-și controleze trupul, având plasticitate și o bună conduită a mișcărilor.

Universul sonor a însemnat muzică specifică meditației, prilej bun de a schimba energii vitale prin masaj, descoperindu-și noi puncte cheie-energetice care dor, luând contact cu corpul partenerului, s-au interiorizat, au căpătat simțământ și au învățat să-și aștepte partenerul.

După aceste momente relaxante, au urmat câteva jocuri care au sporit atenția, reacția, memoria vizuală, conexiunea între tineri, competiția, strategia de luptă, antrenamentul, concentrarea, comunicarea la nivelul ochilor fără cuvinte. Exercițiile din cadrul jocurilor au devenit revigorante, au adus zâmbete, energie necesară, observând că sunt stiluri diferite de mișcare. Stiluri diferite de mișcări care-i definesc, îi reprezintă, astfel, devin plastici, dinamici și când e cazul,  lenți. 

Concurenții au primit de la Ioan Ardelean clarificări, răspunsuri date unui spațiu al adevărului, al dimensiunii în care acțiunile se petrec, iar eu le-am analizat detașată, fără a mă pierde într-un rol trecător.

Pe parcursul exercițiilor, tinerii au devenit din ce în ce mai prezenți și mai implicați în toată plinătatea ființei, în toată plinătatea stării de A FI, transformându-se în ființe senine și dornice de a lucra timp de trei ore cu mici pauze. Au conștientizat că bucuria actorului e partenerul-actor. În jocurile și exercițiile realizate s-au căutat unul pe celălalt pentru a comunica, pentru a se bucura împreună, pentru a fi o comuniune. 

Până la urmă, această întâlnire organizată într-un ritm armonios va continua până pe cinci septembrie și aduce actorilor o echilibrare energetică prin mișcare unde se îmbină autocunoașterea, relaxarea fizică și conștientizarea corpului.

Timpul petrecut alături de coordonator și de actorii emoționați a fost unul între două insipirații.

Foto: Maria Ștefănescu