Simte, respiră, vibrează, ia formă

Acestea au fost principalele îndemnuri auzite la Workshopul Suzuki și Viewpoints demarat și organizat de Ioan Ardelean în sala de balet din cadrul Teatrului de Stat Constanța, eveniment marcat în cadrul Galei Hop, ediția 2019.

de Lavinia Lazăr

De dimineață, tinerii actori au dat dovadă de rigoare, disciplină, punctualitate și au dat startul esențialei încălziri. Evident, s-a început cu dezmorțirea încheieturii mâinii, s-a continuat cu cotul, umărul și cu întreg corpul pe parcurs.

De asemenea, sfaturile mentorului „Nu conduceți din cap, nu controlați cu mintea, lăsați-vă liberi, controlați-vă respirația” au fost bune repere pentru toți cei de față, drept dovadă au știut să-și controleze trupul, având plasticitate și o bună conduită a mișcărilor.

Universul sonor a însemnat muzică specifică meditației, prilej bun de a schimba energii vitale prin masaj, descoperindu-și noi puncte cheie-energetice care dor, luând contact cu corpul partenerului, s-au interiorizat, au căpătat simțământ și au învățat să-și aștepte partenerul.

După aceste momente relaxante, au urmat câteva jocuri care au sporit atenția, reacția, memoria vizuală, conexiunea între tineri, competiția, strategia de luptă, antrenamentul, concentrarea, comunicarea la nivelul ochilor fără cuvinte. Exercițiile din cadrul jocurilor au devenit revigorante, au adus zâmbete, energie necesară, observând că sunt stiluri diferite de mișcare. Stiluri diferite de mișcări care-i definesc, îi reprezintă, astfel, devin plastici, dinamici și când e cazul,  lenți. 

Concurenții au primit de la Ioan Ardelean clarificări, răspunsuri date unui spațiu al adevărului, al dimensiunii în care acțiunile se petrec, iar eu le-am analizat detașată, fără a mă pierde într-un rol trecător.

Pe parcursul exercițiilor, tinerii au devenit din ce în ce mai prezenți și mai implicați în toată plinătatea ființei, în toată plinătatea stării de A FI, transformându-se în ființe senine și dornice de a lucra timp de trei ore cu mici pauze. Au conștientizat că bucuria actorului e partenerul-actor. În jocurile și exercițiile realizate s-au căutat unul pe celălalt pentru a comunica, pentru a se bucura împreună, pentru a fi o comuniune. 

Până la urmă, această întâlnire organizată într-un ritm armonios va continua până pe cinci septembrie și aduce actorilor o echilibrare energetică prin mișcare unde se îmbină autocunoașterea, relaxarea fizică și conștientizarea corpului.

Timpul petrecut alături de coordonator și de actorii emoționați a fost unul între două insipirații.

Foto: Maria Ștefănescu

Ce este AGENȚIA HOP 2019?

September 26, 2019/by galahop

Alchimia DansActorului (Idei în Zig-Zag). Gigi Căciuleanu în armonie cu propriile gânduri

September 12, 2019/by galahop

HOP LA TREABOSTE!

September 11, 2019/by galahop

LAUREAŢII GALEI TÂNĂRULUI ACTOR HOP 2019

September 6, 2019/by galahop

Încheiere la înălțime a Galei HOP 2019: „On The Roof”, spectacolul dans-actoricesc creat de Gigi Căciuleanu cu concurenți ai Galei

September 6, 2019/by galahop

Nocturnele HOP 2019: O discuție-spectacol despre arta și provocările dans-actorului

September 5, 2019/by galahop

Nocturnele celei de-a doua seri a Galei HOP 2019: Duelul Caramitru-Căciuleanu și arta de a face spectacol

September 4, 2019/by galahop

„O întâmplare… cu jazz”, un film documentar stil Cinéma Vérité cu și despre Miriam Răducanu, de Mircea Albuțiu, la Gala HOP 2019

September 3, 2019/by galahop

Bine ați venit la Gala HOP!

September 2, 2019/by galahop

5 ZILE PÂNĂ LA GALA TÂNĂRULUI ACTOR HOP 2019 (2-5 septembrie)

August 28, 2019/by galahop

THESPIS – Revista Galei HOP

August 26, 2019/by galahop

On the Roof, pe scena Galei HOP 2019

August 21, 2019/by galahop

Juriul de concurs al Galei Tânărului Actor HOP, 2019

August 13, 2019/by galahop

GALA HOP 2019. Urmăriţi şi votaţi DansActorul!

August 8, 2019/by galahop

Gigi Căciuleanu, directorul Galei HOP, premieră ON THE ROOF cu Compania „Ad-Hop”!

July 17, 2019/by galahop

CÂŞTIGĂTORII PRESELECŢIEI PENTRU GALA TÂNĂRULUI ACTOR HOP 2019

June 14, 2019/by galahop

DansActori, în prim-plan. Ultima zi de preselecții pentru Gala HOP 2019

June 13, 2019/by galahop

O găină și jumătate face un ou și jumătate într-o zi și jumătate

June 12, 2019/by galahop

Curiosul caz al DansActorului. Ziua întâi

June 11, 2019/by galahop

JURIUL DE PRESELECȚIE LA GALA HOP – GALA TÂNĂRULUI ACTOR, EDIȚIA 2019

June 7, 2019/by galahop

„DE-A PIRANDELLO”

May 24, 2019/by galahop

PRESELECȚIA PENTRU GALA HOP, EDIȚIA 2019 (UPDATE)

May 21, 2019/by galahop

PRESELECȚIA PENTRU GALA HOP, EDIȚIA 2019

April 24, 2019/by galahop

GALA HOP – GALA TÂNĂRULUI ACTOR, EDIȚIA 2019

February 1, 2019/by galahop